健身器材體積越大越好?

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  如何選購一款適合自己的健身器材是困擾很多運動愛好者的一個難題,健身器材的種類繁多,有氧類的健身器材中較為常見的就是跑步機,市面上的家用跑步機主要分為兩類,可折疊小巧不占地的迷你跑步機,還有一類就是普通的跑步機,跑步機的大小直接決定了跑帶的面積,一般的迷你跑步機并不適合身材較高的人來使用,因而在選擇跑步機的時候除了關注跑步機的材質、功能還應當考慮下自己的身高問題,根據身高選擇更為合適的跑步機。

  無氧器材中常見的器材莫過于綜合訓練器了,一機多用,鍛煉全身大部份肌肉群,是很多健身人士家中必備神器之一,綜合訓練器的材質一般都是鋼,正常使用的情況下,正規廠家生產的產品還是很有保障的,很多人會關注到這樣一個問題,是不是鋼架結構越大越好?其實這進入了一個誤區,綜合訓練器的核心在于運動軌跡是否符合人體運動規律,主體結構只要可以保證安全性,并不需要一味求大!